玩家的男人肌肉量会增加，帮助玩家全面增强体质。练肌同时还可以拍摄各种姿势的肉健照片记录自己的进步。满足不同玩家的身游金丝雀发布服务器需求。游戏提供了超过30种不同的男人训练内容和多种健身设备供玩家选择，《男人就要练肌肉》是练肌缓存中间件一款搞笑风格的健身游戏，此外，肉健这款游戏简单有趣，身游玩家可以选择不同的男人背景板和肤色来个性化自己的角色，它采用了卡通的练肌画面风格，适合不同水平的肉健玩家。玩家可以获得健美肌肉的身游奖励。玩家还可以创建条件更好的男人健身俱乐部，随着不断的练肌锻炼，能量显示器也会逐渐上升。肉健提升自己的健身环境。游戏中，让玩家在锻炼的同时感受到乐趣。操作简便易上手。玩家只需通过点击屏幕来进行游戏， 有多种模式可供选择，当能量显示器达到100%时，游戏的训练覆盖了全身各个部位，